都庞岭,南岭山脉五岭之一,位于湖南省永州市的江永、道县、零陵区与广西灌阳、恭城等县交界处。主峰韮菜岭,海拔2009.3米,位于道县境内,为永州市最高点。所谓五岭,史书记载互有出入,综合《广州记》、《南康记》、《舆:地志》、《水经注》诸家所说,五岭的具体位置是:都庞岭,在今湖南省蓝山县南和广东省连州市之北,而不是今日位于广西灌阳和湖南江永之间的都庞岭。秦时的湟溪关即在此岭之上,亦为由湖入粤之道(摘自黄现璠《壮族通史》)