心理测试诊疗室是一款专注于个人心理健康管理的心理治愈工具,内置丰富心理测试资源与情绪调节模块,能结合用户实时状态开展多维度性格分析与心理评估,用户可通过测试结果深度了解自身心理状态,还能随时记录心情想法,它配备多种情绪舒缓小工具,助力释放压力、调节情绪,且操作流程简洁直观,界面设计贴合心理疗愈场景。
1、在首页底部点击【测试】选项,进入测试功能界面。
2、在测试界面中,点击【你的亲密关系健康吗?】测试项,进入该测试的介绍页面。
3、在测试介绍页面,点击底部【开始测试】按钮,进入测试答题界面。
4、在测试答题界面,根据所感受到的伴侣行为,从【罕有】【偶尔】【经常】【总是】中选择最适合的选项进行答题。
1、测试分类场景化:按“日常压力评估”“人际适配分析”“自我认知探索”等场景划分测试,每类测试配套详细解析。
2、心情记录多维化:支持文字记录心情的同时,可添加“压力源”“情绪强度”标签与表情符号,直观呈现变化趋势。
3、情绪工具场景适配:针对焦虑、低落、烦躁等不同情绪,匹配对应调节工具,如焦虑时提供478呼吸法引导。
4、记录隐私双重保护:支持指纹/面容解锁进入记录模块,用户数据默认本地存储,可自主选择是否云端备份。
5、内容动态适配推送:根据用户的测试结果与心情记录,自动推送适配的心理调节内容,推送短期减压技巧。
1、分阶测试梯度设计:按“基础认知测试”“深度情绪评估”“长期心理追踪”设置测试梯度,基础测试快速反馈状态。
2、心理知识库分类整理:按“情绪管理”“压力缓解”“人际沟通”等主题分类整理知识,包含图文、音频形式的内容。
3、团体测试互动功能:支持创建2-10人的小团体测试房间,亲友或同事可共同参与同一测试,生成团体对比报告。
4、离线测试记录存储:所有测试题库与心情记录功能支持离线使用,用户可以在无网络环境下完成测试或记录。